Erfassen - Erfahren - Begreifen der eigenen Körperform
Und die Wandlungsmöglichkeit hin zu einer gesunden und aufrechten Haltung
Jeder menschliche Körper hat eine tiefe Sehnsucht, sich selbst über Berührung wahrzunehmen und andere zu fühlen und zu spüren. Neuste Forschungen haben ergeben, wie über Berührung das Immunsystem sowie das seelische Wohlbefinden gestärkt werden. Endlich konnte nachgewiesen werden, dass über Berührung Endorphine, sog. Glückhormone ausgeschüttet werden.
Alles war wir erlebt haben ist in jeder Zelle unseres Seins gespeichert. Die Geformtheit unseres Körpers ist oft nicht aus bewusster Entscheidung entstanden, sondern vielmehr aus der Kraft der tief in uns verankerten alten Gefühle, Gedanken und Glaubenssätze. Dieses im Zusammenhang zu erkennen und anzunehmen, gibt uns die Möglichkeit, den Körper nicht als die Wahrheit unseres wahren Wesens zu erkennen, sondern als die War-heit bzw. Vergangenheit unseres Lebens, die sich in unserem Körper manifestiert und ausgedrückt hat.
In diesem Kurs lernen wir, wie wir die Hände einsetzen können, um unsere Körperhaltung, im wahrsten Sinn des Wortes, zu be-greifen. Hierbei geht es darum, die Sensitivität der eigenen Hände so zu schulen, dass die Fähigkeit der wertfreien und achtsamen Berührung daraus hervorgeht. Letztendlich kann über diese gezielte Körperwahrnehmung berührender Hände, die eigene Geschichte und Körperbiografie erfahren und verstanden werden. Dadurch werden Impulse gesetzt zur Veränderung der Haltung aus eigener Erkenntnis und Motivation heraus.
Das kommt uns zugute, um so aus der bisherigen Körper- und auch Lebenshaltung zu einem neuen Verständnis für Körper, Geist und Seele zu finden. Der Abbau von Berührungsängsten steht dabei genauso im Vordergrund, wie die Entwicklung von Mitgefühl und Lebensfreude.
Eingeladen sind alle Menschen, die über Berührung an sich selbst und anderen etwas in ihrem Leben wandeln und bei ihrem eigenen Körper beginnen wollen.
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